الــــــــــــــــدوره لحفظ أم العلوم
<embed width="550" height="400" src="http://www.islambox.tv/ib1/AlMajdHQIB4.asx">



 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
لقد تم بحمد الله الانطلاق في الدورة الثانية لحفظ القران وحفظ سورة البقرة في خمسة ايام
مبارك على أهل الجزائر لأو مرة دورات حفظ الوحيين للبنات والبنين
قالو عن الموقع : بقلم الشيخ أبي هانئ رضا الجميلي إمام وخطيب مسجد خالد بن الوليد ببئر التوتة
سجل معنا الشيخ ابو البنات  عبد الحفيظ إمام وخطيب مسجد الفتح سابقا
حفظ الأربعين  النووية في خمسة ايام حقيقة ام خيال
المواضيع الأخيرة
» رسائل على لسان اطفال بمختلف اعمارهم
الخميس سبتمبر 09, 2010 1:23 pm من طرف رندة22

» علمي طفلك احترام الذات
السبت مايو 01, 2010 6:59 am من طرف رندة22

» رسالة الى ابني العزيز
السبت مايو 01, 2010 6:57 am من طرف رندة22

» سامح ليصفو قلبك
الأحد مارس 28, 2010 12:09 pm من طرف أم هانئ

» بيت نظيف = زواج سعيد
السبت مارس 27, 2010 11:37 pm من طرف أم هانئ

» تعريض شيء من البدن لأول ماء المطر النازل من السماء سُنة تغافل عنها الناس
السبت مارس 27, 2010 11:34 pm من طرف أم هانئ

» استغلال نعمة الشباب في طاعة الله !
الثلاثاء فبراير 09, 2010 11:58 pm من طرف أم هانئ

» فضل الصدقة
الثلاثاء فبراير 09, 2010 11:46 pm من طرف أم هانئ

» كنووووز
الثلاثاء فبراير 09, 2010 6:11 am من طرف نسمة

» حرص السَّلف على تعليم أبنائهم اللغة العربية ::.
الإثنين يناير 25, 2010 8:27 am من طرف أم هانئ

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 10 بتاريخ السبت يونيو 29, 2013 6:48 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
أم هانئ - 144
 
رندة22 - 69
 
أمير الوسط - 38
 
نسمة - 35
 
بشرى أم سلمة - 16
 
mimosa1111 - 3
 
clock
;

شاطر | 
 

 الصيام يقيك من ارتفاع ضغط الدم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أم هانئ

avatar

 رسالة sms النص
انثى عدد المساهمات : 144
نقاط : 338 مميز : 5 تاريخ التسجيل : 26/08/2009

مُساهمةموضوع: الصيام يقيك من ارتفاع ضغط الدم   الأربعاء أغسطس 26, 2009 1:15 pm

ا الصيام له فوائد علاجية عديدة ، حيث أكد الخبراء أن رمضان بصيامه وبأكله الصحي المعتدل وبتغييراته الفسيولوجية مفيد جداً للمصاب بارتفاع في ضغط الدم ، وذلك من خلال عدة عوامل تشمل:

1ـ إمكانية فقدان الوزن الزائد وتخليص البدن من المواد الضارة كالدهون والكوليسترول، مما يخفض ضغط الدم بصورة ملحوظة.

2 ـ ممارسة صلاة التراويح والنوافل تعتبر نشاطا بدنيا يسهم في تحريك الدورة الدموية، وبالتالي يخفض من ضغط الدم. وللعلم، فقد وجدت الدراسات أن حركات الصلاة البدنية قد تحرق سعرات تصل إلى 200 سعرة حرارية للصلاة ، حسب ما ورد بجريدة "القبس".

3 ـ إتباع الصائم سلوكيات عدم الإيذاء بالفعل أو اللسان والتزام الهدوء وعدم الانفعال أو الغضب، تقلل من عصبيته وإفرازه للأدرينالين، مما يخفض من ضغط الدم.

4 ـ لاحظت الدراسات أن عضلات الصائم تفقد كثيرًا من الصوديوم، مما يسبب اعتدالا في ضغط الدم[
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بشرى أم سلمة



 رسالة sms النص
انثى عدد المساهمات : 16
نقاط : 24 مميز : 2 تاريخ التسجيل : 26/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: الصيام يقيك من ارتفاع ضغط الدم   الأربعاء أغسطس 26, 2009 4:09 pm

بارك الله فيكِ أم هانئ
فوائدُ الصيام لا تُعد ولاتُحصى..حتى الغرب في يومِنا هذا بأحدث تقنياتهم يكتشفون ذلك...
فالحمد لله على نعمة الصيام...والحمد لله على نعمة الإسلام...
وأستسمحُك عذراً في إضافة مقالة بعُنوان  الصيام يُساعد على إنتاج خلايا جديدة


/
\
/
\
الصيام يساعد الجسم على إنتاج خلايا جديدة
25/8/2009


عمان: أكد طبيب أردني أن الجوع أثناء الصيام يعمل على تحريك الأجهزة الداخلية لجسم الإنسان لاستهلاك الخلايا الضعيفة وإنتاج خلايا جديدة ذات حيوية ونشاط.

وأوضحت الدراسة الحديثة أن جسم الإنسان بحاجة إلى عملية الهدم التي يتخلص فيها من الخلايا القديمة والزائدة عن حاجته، والتخلص من كثير من السموم والمواد الضارة كالكوليسترول والدهون الثلاثية وحامض البوليك والرواسب الكلسية والزوائد اللحمية والأكياس الدهنية والأورام السرطانية في بداية تكوينها.

وأكدت الدراسة أن الصيام عملية فسيولوجية يجب على الجسم القيام بها بين الحين والآخر حتى يتمكن من أداء وظائفه الحيوية بكفاءة عالية، وإنه ضروري لصحة الإنسان تماماً مثل الأكل والتنفس والحركة والنوم، مشيراً إلى الآية الكريمة في قوله تعالى: {وأن تصوموا خير لكم}.

وأوضح العلماء أن نظام الصيام الذي يشتمل على الأقل على أربع عشرة ساعة من الجوع والعطش ثم بضع ساعات من تناول الطعام والشراب هو النظام المثالي لتنشيط عمليتي الهدم والبناء، فالصيام يعتبر فرصة لخفض نسبة السكر في الدم إلى أدنى معدلاتها ويعطي غدة البنكرياس فرصة للراحة؛ إذ يأتي دور الصيام في مكافحة داء السكري الواسع الانتشار في منطقة الشرق الأوسط.

وأضافت الدراسة أن الصيام أقدر نظام وأرخصه على الإطلاق لإنقاص الوزن ومكافحة السمنة بشرط أن يصاحبه اعتدال في كمية الطعام وقت الإفطار بحيث يستمر الإنسان بهذا الاعتدال بعد شهر رمضان.

وأشار الباحثون إلى فائدة الصيام للقلب والشرايين إذ أن فترة الصيام تؤدي إلى استهلاك الدهون من قبل جسم الإنسان وإلى نقص في مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم وتناقصها في الكتل الدهنية المترسبة على الأسطح الداخلية للشرايين وخاصةً الشرايين التاجية في القلب؛ مما يعني انخفاض في معدل انسداد الشرايين وحصول الجلطات القلبية والدماغية التي أصبحت تحصد ملايين الأرواح في كل أنحاء العالم.

كما إن الصيام يعتبر خير وقاية من مرض النقرس الذي ينتج عن الإكثار من أكل اللحوم ما ينتج عنه زيادة في ترسب حمض البوليك في المفاصل والكلى.



جزاك الله خير الجزاء..ورزقك السداد في القول والفِعل..  =) 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رندة22

avatar

 رسالة sms النص
انثى عدد المساهمات : 69
نقاط : 99 مميز : 2 تاريخ التسجيل : 27/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: الصيام يقيك من ارتفاع ضغط الدم   الخميس أغسطس 27, 2009 8:53 am

قوله تعالى: {وأن تصوموا خير لكم}.

و الله فوائد الصوم

جمة سبحان الله

و الحمد لله على نعمة الاسلام

حتى الغرب اصبحو يطلبون من المرضى

الصيام لعلاج بعض الامراض

جزاكم الله كل الخير

على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الصيام يقيك من ارتفاع ضغط الدم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الــــــــــــــــدوره لحفظ أم العلوم :: داء ودواء-
انتقل الى: